Aceasta reteta care combina doar trei ingrediente, se recomanda pentru consolidarea sistemului imunitar, stimularea memoriei, scaderea colesterolului, pentru prevenirea si tratamentul bolilor de inima, in tratamentul gastritei si ulcerului, in tratamentul inflamatiilor vezicii urinare.
Reteta este simpla si usor de realizat, dar pe cat de simpla, pe atat de eficienta.
Ea se bazeaza pe miere, nuci si scortisoara, rezultand un amestec placut, cu gust agreabil.
Cantitati necesare si mod de preparare:
– 100 de grame de miez de nuca
– 300 de grame de miere
– 2 lingurite de praf de scortisoara
Se macina foarte bine miezul de nuca si se amesteca cu mierea si cu scortisoara pana cand amestecul se omogenizeaza. Se poate consuma imediat dupa preparare.
Mod de administrare:
– Consolidarea sistemului imunitar: se consuma o lingurita/zi pe o perioada cat mai lunga
– Stimularea memoriei: se consuma trei lingurite pe zi, dimineata, la pranz si seara (se recomanda in special in perioadele solicitante)
– Scaderea colesterolului: se consuma patru-cinci lingurite pe zi, in asociere cu o dieta vegetariana. Nivelul colesterolului va reveni la normal in maximum o luna.
– Prevenirea si tratamentul bolilor de inima: se consuma cate o lingurita, dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare (3-4 luni pe an)
– Tratamentul gastritei si ulcerului: se consuma o lingurita dimineata pe stomacul gol, timp de o luna.
– Inflamatiile vezicii urinare: se dilueaza doua lingurite din acest preparat la un pahar de apa calduta. Se consuma cate un pahar/zi, timp de o saptamana.