Acest site foloseste cookie-uri pentru a imbunatati experienta de navigare. Daca folositi website-ul nostru, sunteti de acord cu salvarea de cookie-uri in calculatorul / dispozitivul dumneavoastra. Pentru mai multe optiuni cu privire la cookies, accesati sectiunea setari a browser-ului dumneavoastra.
Ok

Ayurveda - Ajutorul in prevenirea bolilor

06.04.2022

Ayurveda - Ajutorul in prevenirea bolilor

Ayurveda este sistemul indian vechi de medicina naturista si holistica.

Când este tradusă din sanscrită, Ayurveda înseamnă "știința vieții" (rădăcina sanscrită Ayur înseamnă "longevitate" sau "viață" și veda înseamnă "știință").

În timp ce medicina alopata tinde să se concentreze pe gestionarea de boli, Ayurveda ne dăruiește cunoștințele despre modul in care putem sa prevenim boala si cum sa eliminam cauza sa fundamentala, dacă apare.

 

Principiile de baza ale Ayurvedei

Cunoașterea Ayurvedica a fost transmisa pe cale orală printr-o descendenta de înțelepți din India până când a fost reunita într-un text în urmă cu mai mult de cinci mii de ani.

Cele mai vechi texte cunoscute despre Ayurveda sunt Charaka Samhita, Sushruta Samhita și Ashtanga Hrudaya.

Aceste texte detaliaza efectul pe care il au cele cinci elemente care alcatuiesc sistemul cosmic - pământ, apă, aer, foc, spațiu - asupra sistemului nostru individual și explica importanța de a menține aceste elemente echilibrate pentru o viață sănătoasă și fericită.

Potrivit Ayurvedei, fiecare persoană va fi influențată de anumite elemente mai mult decât altele. Acest lucru se datorează constituție lor fizice, sau prakriti.

Ayurveda clasifică diferitele constituții în trei dosha diferite:

- Vata dosha, în care domina elementele aer și spațiu

- Pitta dosha, în care domină elementul foc

- Kapha dosha, în care domina elementele pământ și apă

Dosha afectează nu doar forma corpului, dar, de asemenea, tendințele corporale (cum ar fi preferințele alimentare și digestia) și temperamentul mintii și emoțiile.

De exemplu, elementul pamant la persoanele cu Kapha dosha este evident în tipul lor solid, cu corp robust, tendința catre digestie lentă, memoria lor puternică, și stabilitate emoțională.

Prakriti la cei mai mulți oameni este alcătuita dintr-o combinație de două dosha. De exemplu, cei care sunt "Pitta Kapha" vor avea tendințele atât de la Pitta dosha cat si de la Kapha dosha, cu Pitta dominant.

Prin intelegerea calităților constituției noastre fizice, suntem mai capabili să facem ceea ce este necesar pentru a ne menține în echilibru.

 

Diagnosticul prin intermediul pulsului - Ayurveda

Conform Ayurvedei, dacă ne confruntăm boală, înseamnă că există un dezechilibru în doshele noastre; aducerea sistemul nostru înapoi în echilibru este cheia pentru vindecare.

Ayurveda are un instrument eficient pentru diagnosticul bolii numit nadi pareeksha, sau diagnosticul prin intermediul pulsului. Prin plasarea degetul pe incheietura mainii, un medic ayurvedic poate detecta cu ușurință dezechilibrele din organism si astfel sa prescrie un tratament eficace.

Tratamente vin de obicei într-una din cele două forme: 1. Panchakarma, un program cu 5 directii de purificare a corpului 2. Medicamente pe bază de plante pentru a echilibra corpul.

Ayurveda susține sănătatea, fără a perturba inteligenta naturala a corpului; Tratamente ayurvedice nu au niciun efect negativ colateral. Din acest motiv, oamenii din întreaga lume se intorc acum la vechea știință a Ayurvedei pentru a-i ajuta să-și recâștige și să mențină o sănătate optimă.

Ayurveda poate fi folosit ca atare sau ca o completare la tratamentul alopat.


Stilul de viata Ayurvedic

Ayurveda acordă o importanță deosebită pathyei, sau stilului de viață (obiceiurilor alimentare și rutinei de zi cu zi).

Ayurveda ofera, de asemenea, indicatii privind adaptarea stilului nostru de viață in functie de schimbarea anotimpurilor.

 

MTUwNzQ0