Aceasta reteta simpla este inspirata din medicina naturista rusa.
Este considerata foarte eficienta pentru tratamentul in problemele aparatului respirator.
Ingredientele utilizate sunt mierea, lamaile si usturoiul.
Cantitati si mod de preparare:
– 5 lamai
– 5 capatani de usturoi
– 500 gr miere
Se toaca marunt cele 5 lamai cu tot cu coaja si cele 5 capatani de usturoi, dupa care se amesteca cu cele 500 grame de miere.
Amestecul se lasa la macerat timp de 7 zile. Dupa perioada de macerare amestecul este pregatit pentru consum.
Mod de administrare:
Se iau cate doua linguri in fiecare seara inainte de culcare.