Sistemul limfatic face parte din sistemul circulator si cuprinde o retea de vase care transporta un lichid clar numit limfa.
Unul dintre principalele roluri ale sistemului limfatic este acela de a transporta deseurile din celule si din sange.
Actioneaza ca un sistem de canalizare in miniatura, functionand ca un filtru pentru bacterii, microorganisme, si eliminand celulelor moarte si deseurile din trup.
Alimentele pe care le consumam sunt digerate de organism pentru a extrage substantele nutritive necesare pentru fiecare celula vie a trupului nostru. Celulele la randul lor proceseaza acesti nutrienti si in urma acestor procese sunt eliberate unele deseuri.
O detoxifiere regulata este vitala, altfel organismul nostru se va ineca in propriile deseuri si vor aparea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea organismului de a rezista la boli.
Cine are nevoie de o curatare a limfei?
Toata lumea are nevoie de o detoxifiere a sistemului limfatic, pentru a scapa de deseurile acumulate de-a lungul vietii.
Curatarea acestui sistem ajuta la purificarea fiecarui organ din trup.
Sistemul limfatic se poate bloca din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratarii, pesticidelor, bolilor si virusurilor.
Simptomele unui sistem limfatic lent, incarcat:
– Incapacitatea de a lupta impotriva infectiilor si bolilor;
– Infectii recurente si boli recidivante;
– Oboseala persistenta care nu se amelioreaza prin somn si odihna;
– Umflarea ganglionilor limfatici constanta (acest simptom poate de asemenea fi un semn al unei boli grave: limfom, leucemie sau tulburari autoimune);
– Umflarea splinei;
– Pietre la amigdale;
– Circulatia sangelui proasta;
– Mancarimi pe trup care nu sunt cauzate de iritatii sau boli de piele;
– Transpiratie excesiva;
– Tensiune arteriala sistolica mare;
– Alergii si sinuzita.
- Tratamente naturiste pentru curatarea limfei
Clisma cu coada-calului
Se prepara 2 litri de macerat la rece de coada-calului din 4 lingurite de planta la 2 litri de apa. Se fac clisme dimineata si seara. Programul dureaza 3 zile si este mai strict: nu se mananca nimic toata ziua, doar se beau 3-4 litri de lichide: 2 litri de apa, un litru de suc de grapefruit, 1-2 pahare de suc de lamaie si portocale.
Suc de afine
Sucul de afine poate curata sistemul limfatic, intestinele si rinichii de diferite tipuri de toxine. Afinele contin foarte multi compusi care ajuta la eliminarea grasimii din sistemul limfatic, antioxidanti (mai ales vitamina C) care contribuie la detoxifierea rinichilor, fibre dietetice, vitamina K, potasiu si vitamina A.
Macerat de plante pentru curatarea limfei
– 2 parti galbenele; 2 parti lipicioasa; 1 parte lumanarica.
Se pun plantele intr-o cratita, se acopera cu apa rece si se lasa la macerat 4-6 ore. Se beau 2-3 cani de macerat pe zi, timp de mai multe saptamani.
Galbenelele sunt un tonic imunitar general care ajuta la curatarea limfei si reducerea inflamatiilor pielii.
Lipicioasa este o planta care stimuleaza activitatea sistemului limfatic si a organelor, ajuta in congestia limfatica si ganglioni limfatici inflamati. Lipicioasa curata si hraneste de asemenea sangele.
Lumanarica decongestioneaza limfa prin activarea functiei sale si tratarea ganglionilor limfatici umflati sau blocati la nivelul gatului, bratelor si regiunii inghinale.
Macerat la rece de dragaica
Maceratul de dragaica (sanziene) se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa. Se beau cate 2 litri pe zi. Cura dureaza 3-4 saptamani.
- Dieta pentru curatarea limfei
Supa de legume
Vitaminele si mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere.
Dieta de curatare a sistemului limfatic se bazeaza pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapa verde, dovlecei, telina, patrunjel, seminte de mustar, gulii, varza, ardei, spanac, salata verde, brocolii si morcovi.
De la unele dintre aceste legume se pot folosi si radacina si frunzele.
Se pot consuma sub forma de supa cu apa distilata, din care se beau cate 3 pahare pe zi, inainte de masa.
Usturoi si ghimbir
Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturisti recomanda usturoiul, ca un asistent puternic pentru sistemul limfatic, care il ajuta sa elimine toate metalele toxice si otravurile din trup, precum si ghimbirul, care stimuleaza circulatia sangelui si lichidelor din trup, inclusiv a lichidului limfatic.