Atelier de feminitate, nutritie si ingrijirea corpului cu Ayurveda.
8 Mai 2022, orele 10,30-14,00, SanaVital Pitesti - Str. Trivale, nr. 46Bis, telefon 0741657877
Trainer Mirela Ivaz - profesoara de Yoga si consilier pentru mod de viata armonios. A studiat in India sub indrumarea directa a medicilor specialisti in Ayurveda si Yoga. Este certificata de Yoga Alliance si STED Council (India).
Pret: 250 Ron (include: 3 module cu trainer, coffee brake, apa kangen, ceai, snackuri bio, materiale de curs)
Ce Vei Invata?
Modul 1
Ce este Ayurveda?
Inteligenta celor 5-elemente Pancha Mahabhuta: intelegerea microcosmosului uman sub influenta energiilor cosmice.
Notiunile de "boala" si"sanatate" in Ayurveda
Conceptul Tri Dosha (Vata, Pitta, Kapha) si influente guvernatoare asupra celor cinci simturi si mecanismelor functionale ale sistemelor corpului uman.
Modul 2
Identificarea modului in care natura unica Dosha se reflecta asupra personalitatii la nivel fizic, mental, emotional, comportamental, energetic.
Identificarea factorilor agravanti ai starii de dezechilibru.
Modul 3
Restabilirea echilibrului: organizarea stilului de viata adecvat naturii unice, moduri de prevenire a efectelor premature ale inaintarii in varsta, practici pentru vitalitate si armonie interioara.
Recomandari de nutritie si stil de viata pentru sezonul cald: primavara-vara.
Informatii si inscrieri la SanaVital Pitesti - Str. Trivale, nr. 46Bis, telefon 0741/65.78.77