Reflexoterapia, tehnica care in vedere stimularea punctelor de la picioare, maini, nas sau urechi, numite zone reflexe, ne ofera multe surprize.
Dr. William Fitzgerald este primul care a realizat un tratat, in epoca moderna, despre reflexoterapie si a descris toate caracteristicile acesteia.
Piciorul are 7200 de terminatii nervoase legate de toate zonele si organele corpului nostru.
Sunt necesare mai multe sedinte de reflexoterapie pentru a atenua simptomele diferitelor boli. Specialistii recomanda minim 10-12 sedinte grupate.
De Retinut! Specialistul in reflexoterapie trebuie sa fie la curent cu istoricul medical al pacientului pentru a sti daca este posibil sau nu sa efectueze masajul.
Studiile despre activitatea cerebrala in timpul unei sesiuni de reflexoterapie confirma existenta unui schimb de energie intre specialistul in reflexoterapie si pacient.
Reflexoterapia are efect analgezic. Multi oameni tratati au confirmat utilitatea acesteia in calmarea durerii cauzate de diverse afectiuni si chiar au sustinut de-a lungul timpului ca are efect anxiolitic.
Este o modalitate adecvata de prevenire a bolilor. Durerea simtita la picior poate oferi indicii, in prealabil, despre faptul ca alte organe ale corpului au fost afectate. Aplicarea acestei tehnici este esentiala pentru obtinerea celor mai bune rezultate.
De Retinut! Vizita la medic este obligatorie pentru a primi un diagnostic si a incepe tratamentul corespunzator, daca este necesar.
Reflexoterapia ajuta la combaterea insomniei. Inceperea unei scurte sesiuni inainte de somn va ajuta sa stimulati cu succes diferitele parti ale corpului si sa obtineti un efect relaxant mai mult decat adecvat.
Este important ca acest masaj sa se desfasoare intr-un mediu adecvat si linistit. Utilizarea uleiurilor esentiale si relaxante va contribui la cresterea efectului.
Este de mare ajutor in recuperarea dupa o operatie chirurgicala. Accelereaza procesul de vindecare si ajuta la imbunatatirea mai rapida a starii de sanatate.
Presopunctura este la fel de eficienta ca si acupunctura. Desi aceasta ultima tehnica consta in folosirea acelor in punctele cheie, utilizarea degetelor permite exercitarea unor niveluri diferite de presiune si rezolvarea problemei mai rapid si mai eficient.
Reflexoterapia este un remediu excelent pentru ameliorarea posibilelor tulburari urinare. De fapt, exista un punct reflex pentru rinichiul stang in talpa piciorului stang si un alt punct reflex pentru rinichiul drept in talpa piciorului drept.
Cu ajutorul unei metode de presopunctura in zona reflexa are loc reactivarea echilibrului in interiorul acestor organe. In plus, daca se lucreaza asupra zonei vezicii urinare si a glandelor suprarenale va scadea tensiunea, astfel incat organismul sa poata elimina diferite blocaje prin contractii musculare normale.
Reflexoterapia ajuta si pentru modificari psihosomatice, tulburari motorii, probleme digestive, disfunctii metabolice si hormonale, traumatisme, leziuni si contuzii, afectiuni imunologice, boli cardiovasculare, dureri cronice, deficiente respiratorii, afectiuni cronice la varstnici si chiar probleme de vedere, auz, gust, miros si atingere etc.
Reflexoterapia are numeroase beneficii: relaxare, ameliorarea stresului, activarea circulatiei sanguine, eliminarea toxinelor si imbunatatirea calitatii somnului.
Acest tip de terapie este ideal pentru persoane de orice varsta, inclusiv pentru nou-nascuti.
Exista mai multe tipuri de reflexoterapii moderne. Aceste clasificari se utilizeaza pentru a indica zonele microreflexe care se vor trata:
– Reflexoterapia la nivelul piciorului (plantara) - zone microreflexe pentru toate organele corpului localizate la picioare);
– Reflexoterapia la nivelul mainilor (palmara). Presopunctura, combinata cu presiuni de o anumita intensitate, este esentiala pentru a ameliora cu usurinta simptomele oricarei boli. Este indicat sa se stie in prealabil punctele pentru a stimula anumite puncte. In plus, intotdeauna trebuie apelat la ajutorul unui profesionist.
– Reflexoterapia la nivelul scalpului;
– Reflexoterapia faciala (zone microreflexe pentru anumite glande) etc.