In general, reflexoterapia este utilizata pentru a echilibra activitatea sistemului nervos.
In ceea ce priveste Reflexoterapia In Palma, trebuie sa stii ca fiecarui organ ii corespunde cate o zona din palma. In functie de problema de sanatate cu care te confrunti, zona respectiva va fi stimulata pentru a ameliora starea sau chiar a vindeca organul in cauza.
Inainte de o sedinta de Reflexoterapie In Palma este foarte important trebuie sa te relaxezi cat mai mult.
Iata cum obtii o stare de relaxare:
- Gaseste un loc linistit in casa si pune o muzica linistitoare.
- Foloseste uleiuri aromatice intr-un recipient special sau o lumanare cu un miros placut
- Maseaza-ti incheieturile mainilor cu ulei pentru bebelusi, folosind miscari circulare indreptate spre exterior si realizate cu degetul mare.
- Folosind aceleasi miscari, maseaza-ti palmele incet, dinspre centru catre exterior.
- Tine cate un deget si rasuceste-l incet, imprimandu-i incheieturii o usoara miscare de rotatie.
Tehnica de Reflexoterapie in Palma se aplica atat in palma, cat si pe dosul palmei, in functie de problema cu care te confrunti.
Important de retinut: organelor din partea stanga a corpului le corespund zonele de pe palma stanga, iar celor de pe partea dreapta, cele din palma dreapta.
Descarca plansele cu zonele reflexogene :
Iata care sunt etapele care trebuie parcurse pentru Reflexoterapia In Palma:
- Identifica, folosind plansele, zona corespunzatoare problemei pe care o ai
- Foloseste degetul mare pentru a aplica presiune pe zona identificata la punctul 1
- Fara a lua degetul de pe locul respectiv, realizeaza o miscare de rotatie.
- Dupa cateva secunde, muta degetul pe un punct din apropierea celui masat initial si repeta operatiunea. Mentine presiunea pentru inca trei sau patru secunde.